マインドガードDXを継続するコツ+お得なクーポンをゲット!

ウォータースタンド口コミを継続するコツ+お得なクーポンをゲット!

継続するコツは記録すること!

なんにでも当てはまると思いますが、早く実感するためには

 

毎日続ける=習慣化することが大事!

 

三日坊主で終わっちゃ意味ないですし、高いお金をかけているのならなおさらですよね。

 

でも、継続するってすごく難しいことです…

 

すぐにでも成果を出したい!って思っているのにぜんぜんそれに見合わない結果が出るとモチベーションが下がってしまい、どんどん不安が膨れ上がってきます。

 

そして、まったく結果が出ないことで

 

「ほんとに毎日続けて意味あるの?」

 

っていう思考からどんどん悪循環に(汗)
最終的には挫折する可能性も…!

 

そうならないようにするために、ウォータースタンド口コミには『魔法の口コミ日記』っていうものが同送されてきます。

 

名前はすごそうですが、なんのことはないただの簡単な日記冊子です。
でも、実はこういう日記(記録を残すこと)ってすごく重要なことなんです!

 

ちょっと違う話なんですが、レコーディングダイエットって聞いたことありませんか?

 

食べた内容や体重や体脂肪を毎日記録するだけ痩せられるというもの。

 

別に記録するだけで勝手に痩せていくわけじゃなくて、毎日食べているものや、無意識に間食していたお菓子など肥満につながるパターンを抑えることで体重を減らすっていう意識改革”する方法です!

 

これと同じことが、この魔法の口コミ日記にも言えます!

 

ウォータースタンド口コミと一緒に同封されるグッスリ日誌

マインドガードDXを継続するコツ+お得なクーポンをゲット!

この日誌に毎日の変化(どんなにささいなことでも書く)を書いていきます。

 

■昨日は何時くらいに寝たのか
■今日は何時に起きたのか
■どのくらいスッキリ寝れたのか
■お酒などはどのくらい飲んだのか
■一言気になったことなどをメモ

 

毎日記録を残すことで

 

「昨日は遅く寝ちゃったから今日はそれよりも1時間前には寝よう!」
「ウォータースタンド口コミの量は昨日15ccで少な目にしたけど今日は多めに30ccにしよう」
「最近目覚めがスッキリするのは、もしかしてこの時間に寝たからかな?」

 

と、すこしずつ調整してあなたにあったデメリットの時間やタイミングを見つけることができるはずです!

 

熟睡を目指しているのなら、あなた自身の習慣を見つめ直すことも大事なんじゃないかと思います。

 

人は忘れる生き物です!
こういうメモを取っておかないと、前のことを忘れてしまい同じことを繰り返してしまいます…

 

もしもあなたがこれからウォータースタンド口コミを始めるのならぜひ活用してほしいアイテムです。

 

ちなみに、この魔法の口コミ日記は毎日記録をとって、それを販売会社に返送することで『グッスリクーポン500円分』をもらうことができます!

 

1本目を試してもしももう1本買おう!ってなったときにすこしでも安く買うつもりなら、この日記を活用しない手はないです♪